MSM MOTIVATION

জ্বর (Fever) শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় বেড়ে যাওয়ার একটি সাধারণ উপসর্গ। এটি সাধারণত শরীরের কোনো সংক্রমণের ক…

সর্দি-কাশি একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা যা যেকোনো ঋতুতেই হতে পারে। এটি সাধারণত ভাইরাস বা অ্যালার্জি থেকে ঘটে। সর্দি-কাশ…

এইচএমপিভি (Human Metapneumovirus) হলো একটি শ্বাসতন্ত্রজনিত ভাইরাস, যা প্রায়শই শিশু, বয়স্ক এবং দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতাস…

হাঁটা একটি সহজ, কিন্তু অত্যন্ত কার্যকরী ব্যায়াম। এটি শরীর ও মন দুইয়ের জন্যই উপকারী।   * হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়: নিয়মি…

গাড়িতে উঠে বমি ভাব? জানুন কেন আর কিভাবে এড়াবেন! গাড়িতে উঠলেই বমি ভাব আসে? একা নন আপনি। এই সমস্যার নাম মোশন সিকনেস। চ…

মানব দেহের জন্য  উপকারী কিছু খাবার ঢেঁড়স ঃ   রুচি বাড়ে, মল পরিষ্ক…

ডায়াবেটিস প্রতিরোধে এই উপায়গুলো জেনে রাখুন। ১। ব্যায়াম - নিয়মিত ব্যায়াম ডায়াবেটিস প্রতিরোধে উপকারী। কেন? ব্যায়াম …

মেথির জাদুকরি অসাধারণ গুণাগুণ মেখি-মেথির স্বাদ সাধারণত তিতা হয়ে থাকে। রক্তে চিনির মাত্রা কমানোর বিশ্বয়কর শক্তি এবং ত…

করোনা ভাইরাসের লক্ষণ ও প্রতিরোধ কিভাবে ছড়ায়? মূলত বাতাসে Air Droplet এর মাধ্যমে। *হাঁচি ও কাশির ফলে * আক্রান্ত ব্যক্…

স্ট্রোক মূলত মানুষের মস্তিষ্কে আঘাত হানে। ব্রিটেনের জাতীয় স্বাস্থ্য সেবা বিভাগের তথ্য অনুযায়ী, মস্তিষ্কের কোন অংশে রক…

বেল কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে ও আমাশয়ে উপকার করে। আধাপাকা সিদ্ধ বেল আমাশয়ে অধিক কার্যকরী।  বেলের জুসের উপকারিতা  বেলের শ…

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আছে কিনা জানাবে দুই পরীক্ষা                        Health Tipes আচমকা বুকে ব্যথা হলে সেটি  হার্ট …